|
Grilli-ilta
|
104.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 97.06g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Keitetty Kananmuna. Lunch: Lidl Riisipiirakka, Maitokahvi, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). Dinner: Arla Edamjuusto, Graavilohi, Ruisleipä. Snacks/Other: Punaviini. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|