Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 111.38g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, ВкусВилл Сыр Сулугуни Палочки, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сыр Голландский Тертый. Lunch: Малина, Клубника, Пармезан Сыр, Monini Бальзамический Соус, Глобус Креветки Аргентинские, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|