goonette's Journal, 29 Jul 15

Profitant de l'absence des enfants pour faire du sport tous les jours, la semaine prochaine c'est fini ce rythme...

86.6 kg Lost so far: 61.4 kg.    Still to go: 19.6 kg.    Diet followed: 100%.

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1455 kcal

Fat: 35.26g | Prot: 125.22g | Carbs: 172.01g.   Breakfast: Gerlinéa Barres Chocolat. Lunch: Pêches, Tipiak Quinoa Gourmand, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Ratatouille Maison. Dinner: Carrefour Pain de Campagne, Ratatouille Maison, Carrefour Rumsteak. Snacks/Other: Gerlinéa Barres Chocolat. more...

3345 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 3 hours and 4 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 11 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...