Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 86.71g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Кофе с Бейлисом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Микоян Ветчина Московская, Мегамарт Рулетики из Баклажанов с Сыром и Грецким Орехом. Lunch: Магнит Грейпфрут . Dinner: Remy Kitchen Тартар Тунец, Трюфель, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|