Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 92.48g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Ёбатон Jamy Pie Cherry. Lunch: Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split. Dinner: Нектарин, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури, Каневской Суджук Оригинальный, Редис, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Индилайт Стейк из Грудки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|