Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 102.89g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Черешня, Болгарский Перец, Сыр ОРБИТА, Вареное Яйцо. Lunch: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Snacks/Other: Русское Море Снежный Краб, Клубника, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Магнит Персик. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|