Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Shalunia
Shalunia
Joined May 2016
Posts
635
Following
76
Followers
201
Weight History
Start Weight
103 kg
Lost so far:
6.2 kg
Current Weight
96.8 kg
Performance:
Losing 0.7 kg a Week
Goal weight
85 kg
Still to go:
11.8 kg
Follow
Shalunia's Weight History
View Complete History
Following
Настя Горча
Last weigh in:
Losing 0.7 kg a Week
k1evyinik
Last weigh in:
steady weight
Мария22.12
Last weigh in:
Gaining 0.1 kg a Week
Mirabelka❀
Last weigh in:
Losing 0.5 kg a Week
View All
Shalunia's Cook Book
Calories: 76kcal | Fat: 1.71g | Carbs: 14.74g | Prot: 3.06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Calories: 247kcal | Fat: 8.93g | Carbs: 31.15g | Prot: 9.68g
Сливовый Пирог
Отличный завтрак или ПП -десерт.
Calories: 53kcal | Fat: 2.28g | Carbs: 0.48g | Prot: 7.14g
Паштет с Тунцом
Калорий мало, вкусно и сытно.
Calories: 48kcal | Fat: 1.68g | Carbs: 6.66g | Prot: 2.79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Calories: 92kcal | Fat: 4.60g | Carbs: 9.47g | Prot: 5.58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
View Complete Cook Book
Shalunia's Recent Food & Exercise
Ветчина Куриная
Хлеб Аппетитный
Сыр Творожный Экомилк
Walking (slow) - 3/kph
Bicycling (leisurely) - <16/kph
Walking (moderate) - 5/kph
View Diet Calendar