Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 89.99g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Магуро Тунец Филе-Кусочки, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный . Lunch: Снеди Салат из Запеченых Овощей с Сыром. Dinner: Магнит Банан, Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Укроп, Огурец (с Кожурой), Черешня, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Orion Чокопай, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|