Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 89.34g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Укроп, Нектарин, Вареное Яйцо, Сыр ОРБИТА. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Магуро Тунец Филе-Кусочки. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Банан, Нектарин, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|