steftcho's Journal, 01 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
60.8 kg Lost so far: 22.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2024:
1979 kcal Fat: 57.84g | Prot: 74.29g | Carbs: 271.93g.   Breakfast: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Loué Œufs Fermiers . Lunch: Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Picard Purée de Pommes de Terre Bio, Picard Purée de Céleri Rave, Gerblé Levure de Bière. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Rians Faisselle 6%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Choux Blanc, Épi d'or Pain Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux. Snacks/Other: Petits Pois, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
2162 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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