steftcho's Journal, 29 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
60.5 kg Lost so far: 23.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2024:
2058 kcal Fat: 51.31g | Prot: 78.96g | Carbs: 297.05g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, E. Graindorge Coulommiers au Lait Cru, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Haricots Rouges (en Conserve), Monique Ranou Boudins Noirs à l'ancienne, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Fonds d'artichauts, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Choux Blanc. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Navet Cuit, Petits Pois. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet. more...
2303 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Losing 2.8 kg a Week

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