Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 48.81g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Миндаль Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Global Village Оливки без Косточек, Sveza Фета Нежная. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, 4 Сезона Плов с Бараниной, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Пшеничные Сыр. Dinner: Киви, Сыр Чечил. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|