steftcho's Journal, 28 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
60.9 kg Lost so far: 22.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2024:
2194 kcal Fat: 59.19g | Prot: 90.71g | Carbs: 309.44g.   Lunch: Navet Cuit, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière, Épi d'or Pain Seigle Complet, E. Graindorge Coulommiers au Lait Cru, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Monique Ranou Boudins Noirs à l'ancienne , Petits Pois. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Verts. Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
2327 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Losing 0.7 kg a Week

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