Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 62.01g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Кофе с Бейлисом, Абрикос, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез. Lunch: Микоян Ветчина Московская, Сыр Гауда. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Красные Помидоры, Джин с Тоником. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|