Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 102.04g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикос, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Lunch: Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко, Борщ. Dinner: Нектарин, Редис, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Global Village Горчица Французская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|