steftcho's Journal, 26 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
61.5 kg Lost so far: 22.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2024:
2220 kcal Fat: 48.77g | Prot: 86.72g | Carbs: 339.67g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Germe de Blé, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Choux de Bruxelles Cuits, Loué Œufs Fermiers, Petits Pois. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, E. Graindorge Coulommiers au Lait Cru, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes Cuites, Navet Cuit. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail. more...
2199 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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