Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 103.00g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Ёбатон Суфле Миндаль-Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко, Борщ. Dinner: Нектарин, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Горчица Французская, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|