Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
122.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 99.90g | Prot: 95.50g | Carbs: 100.73g.
Dinner: Валдайский Погребок Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красные Помидоры, Ближние Горки Сервелат Гурман. Snacks/Other: York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами, York Fresh Сэндвич с Салями, Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|