Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 71.04g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Кофе с Бейлисом, Микоян Ветчина Московская, Сыр Моцарелла, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Вино Красное Сухое, Курага, Jim Beam Бурбон, Абрикос, SPAR Мясо по-Французски. Snacks/Other: Lipton Зелёный Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|