steftcho's Journal, 23 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
61.1 kg Lost so far: 22.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2024:
2348 kcal Fat: 38.57g | Prot: 74.25g | Carbs: 411.91g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, E. Graindorge Coulommiers au Lait Cru , Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes Cuites, Navet Cuit, Petits Pois, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Dinner: Épi d'or Pain Seigle Complet, Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Navet Cuit, Choux de Bruxelles Cuits, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Snacks/Other: Rians Faisselle 0%, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
2325 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Losing 2.8 kg a Week

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