Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 70.48g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Кофе с Бейлисом, Яйцо (Целое), Окраина Сарделька Молочная. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Вино Красное Сухое, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|