Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 97.38g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Тыквенные панкейки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо (Целое), Самбери Хлеб Французский. Lunch: Черешня, Баклажаны Гриль, Куриная Печень, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Рахат Конфеты Ананасные, Главпродукт Грузди Маринованные, Окрошка на Кефире, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Абрикос, Авокадо Авокадо Хасс, РРК Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самбери Хлеб Французский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli_Ekb.'s Weight History
|