Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
122.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 123.24g | Carbs: 60.51g.
Breakfast: Малина, Valio Сыр Emmental, Яичница, Абрикосы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливы, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|