steftcho's Journal, 19 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
61.6 kg Lost so far: 22.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2024:
2144 kcal Fat: 27.67g | Prot: 88.35g | Carbs: 362.83g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Germe de Blé, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Navet Cuit, Picard Garden Peas, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Haricots Plats Coupés. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Gerblé Levure de Bière, Haricots Noirs Maison Cuits, Gerblé Levure de Bière, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Salade Verte. Snacks/Other: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
2392 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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