Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
91 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 68.79g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Кофе с Бейлисом, Яйцо (Целое), Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Вино Красное Сухое, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Вина Рислинг, Мираторг Стейк, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|