Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 78.98g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Кофе с Бейлисом, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр, Клубника, Черешня. Dinner: Сахар, Бурбон, Хлеб с Отрубями, Киноа, Тартар из Говядины, Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры Черри, Деликатеска Соус Сливочный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|