Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
125.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 117.80g | Carbs: 114.75g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Окраина Шейка Подмосковная, Valio Сыр Emmental, Окрошка. Dinner: Клубника, Valio Сыр Emmental, Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|