Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
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103.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1842 kcal
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Fat: 33.91g | Prot: 120.51g | Carbs: 257.45g.
Breakfast: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde 55% Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, La Piña Gofio de Millo, lentejas. Dinner: Hacendado Tortitas de Maíz Serrano, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, lentejas. Snacks/Other: Café con Leche Semi Descremada. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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