Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 75.72g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%, Борщ. Dinner: Сибирская корона Пиво, Агромясопром Уши Свиные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|