Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 89.65g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Миндаль Миндаль, Борщ, Roshen Белый Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами и Клюквой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Heinz Баварская Горчица, Яйцо (Целое), Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|