Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
91 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 86.94g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Бейлисом. Lunch: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Пятерочка Сэндвич с Тунцом, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Виски, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|