steftcho's Journal, 01 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
59.4 kg Lost so far: 24.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 June 2024:
2113 kcal Fat: 51.56g | Prot: 100.05g | Carbs: 280.24g.   Lunch: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Picard Purée de Céleri Rave, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Gerblé Levure de Bière, Fromage Roquefort, Picard Haricots Beurre. Dinner: Beurre, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Roses Maison, Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites, Gerblé Levure de Bière. Snacks/Other: Holland Master Gouda Vieux, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
2344 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Losing 9.8 kg a Week

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