Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 46.72g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Морковь, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Тостов «по-Клински», Слобода Масло Подсолнечное, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Зерница Баранки, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Брест Литовск Сметана 20%, Магнит Оладьи Кабачковые . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|