Ravil Kadyrbaev's Journal, 23 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
68.8 kg Lost so far: 17.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2024:
834 kcal Fat: 33.83g | Prot: 26.80g | Carbs: 110.86g.   Breakfast: Кекс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Noyer Лук Жареный Сушеный, Агрокомплекс Сосиски Italiano с Ароматными Травами и Вялеными Томатами, Astoria Соус Релиш, Heinz Горчичный Соус, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. more...
1678 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ravil Kadyrbaev's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.