Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 150.33g | Prot: 135.42g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Свиная, Салат Овощной, Яйцо Всмятку. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень по-Строгановски, Квашеная Капуста. Dinner: Красный Пищевик Халва Бобруйская Орешек, Чай, Гречневая Каша, Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку, Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Crunchy Батончик Мюсли с Лесным Орехом и Миндалем в Шоколаде. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|