Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 101.07g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Борщ, Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо (Целое), Heinz Баварская Горчица, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|