Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 100.51g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Борщ. Dinner: Heinz Баварская Горчица, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Яйцо (Целое), Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|