Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 112.38g | Prot: 121.15g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Кофе с Бейлисом, Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез, Окей Булочка для Гамбургера. Lunch: Сыр Российский, Микоян Окорок, Вино Красное Сухое, Микоян Ветчина из Окорока. Dinner: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Помидоры Черри. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|