Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 106.26g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Lunch: Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Борщ. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры, Яйцо (Целое), Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|