Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
93 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 66.13g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Кофе с Бейлисом, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Lunch: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Кофе с Бейлисом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Dinner: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Огурец (с Кожурой), Кинза, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Русский Сахар Сахарный Песок, Виски. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|