steftcho's Journal, 27 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
59.4 kg Lost so far: 24.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 May 2024:
2057 kcal Fat: 39.02g | Prot: 97.11g | Carbs: 296.97g.   Lunch: Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes Cuites, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Lidl Petit Pois Doux. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Haricots Noirs Maison Cuits, Picard Purée de Pommes de Terre Bio, Picard Purée de Céleri Rave, Holland Master Gouda Vieux, Gerblé Levure de Bière, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. more...
2601 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Losing 8.4 kg a Week



     
 

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