|
Взвешиваться раз в неделю явно не моя история🥹 пока каких-то особых изменений нет
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 106.86g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Рисовая Молочная, Боско Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Яйцо, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости, Кофемания Бамбл, Перчини Карпаччо из Говядины, Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Сёмгой . Dinner: Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Snacks/Other: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|