Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 102.20g | Prot: 83.79g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Кофе с Бейлисом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Американо, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Глобус Салат Греческий с Тофу, Глобус Суп Том Ям Азия, Добрынов Гренка с Чесноком. Dinner: Вино Красное Сухое, Итальянские Традиции Сыр Качотта с Трюфелем. Snacks/Other: SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|