Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 95.03g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Бейлисом, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Чай, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Harry's Хлеб Тостовый. Dinner: Б-52, Черешня, Бахетле Вырезка Говяжья Зачищенная, Простоквашино Сливки 10%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Чеснок, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|