Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 48.64g | Carbs: 205.34g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Отруби Овсяные Сибирские (Фигурное Питание), Обок Соевый Соус, Яйцо Куриное, Лук, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Каждый День Слива Замороженная. Snacks/Other: Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|