Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 77.93g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Булка Булка Пшеничная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай Несладкий, Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina. Dinner: Коньяк, Колбаса Варено-Копченая, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|