Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
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59.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1996 kcal
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Fat: 39.61g | Prot: 79.77g | Carbs: 322.82g.
Lunch: Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Picard Purée de Céleri Rave, Loué Œufs Fermiers, Choux de Bruxelles. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes Cuites, Gerblé Levure de Bière, Lee Kum Kee Sauce d'huître, Haricots Verts. Snacks/Other: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
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2406 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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steftcho's Weight History
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