Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 84.77g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Борщ. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|