Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2015
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 17.71g | Prot: 43.79g | Carbs: 196.21g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Сметана 15%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Каждый День Вишня Замороженная, Роскар Яйцо, Сахар, Макфа Манка, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Отруби Овсяные Сибирские (Фигурное Питание), Укроп, Морковь, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Лук, Приосколье Печень Куриная, Рузское Молоко Бифилайф. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Едим Дома Клубника Быстрозамороженная. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|