steftcho's Journal, 18 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
59.5 kg Lost so far: 24.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2024:
2121 kcal Fat: 30.90g | Prot: 81.02g | Carbs: 352.52g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Haricots Noirs Maison Cuits, Haricots Verts, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Picard Purée de Céleri Rave, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière, Épi d'or Pain Seigle Complet. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron). more...
2433 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 4.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


steftcho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.